誕生月が来た訳ですが、 夏はどうも苦手です。。汗っかきで体力がすぐになくなるし、 かと言って、 冷房快適なんて油断してるとダルくなるし、 室温や外気と自分の体温のバランスをとるのは本当に難しい。。 最近は着替えを持って出かけているのですが、 そ…